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三杯鸡的做法,三杯鸡怎么做,三杯鸡的制作方法,三杯鸡是哪三杯,三杯鸡是哪里的菜,三杯鸡为什么叫三杯鸡

来源:好招商食品网 美食制作 烧焦的Apple  |  2023-01-08
主料:
鸡肉半只九层塔10克左右洋葱小半个辣椒3粒5片大蒜10粒麻油1杯生抽1杯米酒1杯冰糖2小块

辅料:
精盐适量

三杯鸡的做法步骤

1.鸡肉洗净带骨剁成小块,充分洗去血水,洋葱去皮切小块,姜切片,红辣椒切成斜段,大蒜去外皮备用,新鲜九层塔洗净

2.烧热油锅,倒入2/3杯麻油 植物油,大蒜,姜片,辣椒粒一起爆香

3.倒入洋葱片炒出香味

4.鸡块倒入锅中翻炒,至鸡肉表面微微上色,撒入少许精盐

5.加入1杯生抽 老抽,炒匀上色

6.再加1杯米酒

7.调入其余1/3杯麻油 植物油,炒匀后加入冰糖融化

8.煸炒至鸡肉完全上色入味时倒入新鲜九层塔

9.转小火至汤汁浓稠,翻炒使汤汁包裹在鸡肉上,盛出装盘即可食用

小窍门&温馨提示

A:如果口味偏清淡的,可以不再加盐和味精,烹制此菜无需放汤或加水,以免失其原汁原味



B:传统的三杯鸡做法是用砂锅焖煮,如果确实没有也可以用炒锅,需注意火候控制,以免鸡肉未熟透汤汁已收干,避免糊锅



C:健康饮食的前提下,尽量减少摄入过多的油份,可根据个人习惯对油份适度增减



D:此道菜的特色美味之处在于九层塔,它起到非常重要的调味作用,尽量不要省略


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